◆材料(`・ω・´)ゞ
　・豚肉……300g
　・ジャガイモ…200g
　・ニンジン…100g
　・タマネギ…300g
　・バター……20g
　・ﾛｰﾘｴの葉…1枚
　・ﾏｯｼｭﾙｰﾑ……1缶
　・ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ…1缶
　・カレー粉…20g
　・カレールウ…4皿分
　・水……750cc

　★ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ…少々
　★ヨーグルト…30g
　★鷹の爪……1本
　★キウイ……1／2個
　★にんにく…小さじ１
　★牛乳………50cc
　★りんご………１／４個

◆作り方(`・ω・´)ゞ
�@ジャガイモ、ニンジン、タマネギの皮を剥き豚肉と一緒に食べやすい大きさに切る。

�A豚肉をオーブンで焼いておく。

�B鍋にバターを入れ、タマネギを飴色になるまで炒める。

�Cローリエの葉、水、ニンジンを入れて、焼いた豚肉も入れて煮込む。このときアクを取ること。

�D★の食材をミキサーにかけ、鍋に加える。

�Eジャガイモを別の鍋を使って蒸す。

�Fカレー粉を炒めて風味が出たら、鍋に入れて、さらにカレールウを加える。

�Gｳｽﾀｰｿｰｽ、ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ、醤油、ﾁﾘｿｰｽを加えて味を整えてﾏｯｼｭﾙｰﾑ、ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽを入れ、ラストにジャガイモを加えて出来上がり。

◆海自カレーレシピ

• 護衛艦「たかなみ」：たかなみ特製カレー
• 試験艦「あすか」：ポークカレー
• 潜水艦「まきしお」：にんにくポークカレー